シーバー病（セーバー病・踵骨骨端症）

かかとを押すと強い痛みがある
朝起きて最初の一歩がつらい
走ると痛くなり、休むと少し楽になる
サッカーやバスケの練習後に踵がズキズキする
成長期と言われたが、なかなか良くならない
痛みのせいで思い切りスポーツができない
試合が近いのにどうすればいいかわからない

その踵の痛み、放っておくと長引く可能性があります。

シーバー病（踵骨骨端症）は、成長期特有のスポーツ障害です。
しかし「成長痛だから仕方ない」と我慢していると、

✔ フォームが崩れる
✔ 膝や股関節にも負担がかかる
✔ パフォーマンスが低下する

といった二次的な問題を引き起こすことがあります。

シーバー病（踵骨骨端症）になってしまう原因は？

シーバー病は、成長期（主に8〜15歳）に起こる踵のスポーツ障害です。
正式名称は「踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）」といい、
かかとの骨（踵骨）の成長軟骨部分に炎症が起きた状態を指します。

成長期特有の「骨と筋肉のアンバランス」

成長期は骨が急激に伸びます。
しかし筋肉や腱の成長はそれに追いつかないことがあります。

特に、

ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）

アキレス腱

が硬くなると、アキレス腱が踵の成長軟骨を強く引っ張ります。

その結果、炎症や痛みが発生します。
スポーツによる繰り返しの衝撃

シーバー病はスポーツをしているお子さまに多く見られます。

特に多い競技：

サッカー

バスケットボール

野球

陸上

バレーボール

ジャンプ・ダッシュ・ストップ動作を繰り返すことで、
踵に強い負担がかかり続けます。
足・姿勢・骨盤バランスの問題

実は、踵だけが原因ではありません。

✔ 扁平足
✔ 足首の硬さ
✔ 骨盤の歪み
✔ 猫背姿勢
✔ 体幹の弱さ

これらがあると、足裏の衝撃吸収機能が低下します。

その結果、踵へ過剰な負担が集中します

「成長痛だから仕方ない」は間違い？

シーバー病は確かに成長期特有の症状ですが、

✔ 適切なケアをすれば早期改善が可能
✔ 放置すると数ヶ月〜1年以上長引くこともある

という特徴があります。

単なる安静だけでは、
再発を繰り返すケースも少なくありません。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院・整体院でのシーバー病の施術の流れ

ひょうご整骨院西神戸院では、
その場しのぎではなく根本改善を目的とした整体・整骨施術を行っています。

受付・カウンセリング

まずは現在の症状を詳しくお聞きします。

✔ いつから痛いのか
✔ どんな動きで痛むのか
✔ スポーツの頻度
✔ 成長の変化

お子さまにも分かりやすい言葉で丁寧に説明します。
検査・姿勢評価

踵だけでなく全身を確認します。

・足首の可動域
・ふくらはぎの硬さ
・骨盤バランス
・股関節の動き
・姿勢分析

シーバー病の本当の原因を見つけ出します。
状態説明・施術計画のご提案

現在の状態をわかりやすく説明します。

✔ なぜ痛みが出ているのか
✔ どのくらいの期間で改善を目指すか
✔ 通院目安

保護者の方にも納得いただいた上で施術を開始します。
施術

当整骨院の施術は、
身体に負担の少ないソフトな整体・整骨施術です。

主な施術内容：

・ふくらはぎ・足裏の筋肉調整
・足首の可動域改善
・骨盤矯正
・姿勢バランス調整
・必要に応じてテーピング

痛みを抑えながら、
再発しにくい身体へ導きます。
セルフケア・ストレッチ指導

自宅でできる

✔ ストレッチ方法
✔ アイスケアのタイミング
✔ 練習量の調整アドバイス

を丁寧にお伝えします。

通院＋セルフケアで改善スピードが変わります。
次回予約・フォロー

改善までの目安を提示し、
無理のない通院計画をご提案します。

LINEや電話でのご相談も可能です。

「スポーツを休むしかない」と諦める前に

適切な整体・整骨ケアを行えば、
競技を続けながら改善を目指せます。

お子さまの大切な成長期を守るために、
まずはお気軽にご相談ください。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

ひょうご整骨院・整体院西神戸院が選ばれるの９つのポイント

痛みを伴わない優しい施術
根本改善を目指す

無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。
夜20時まで・土日祝日も営業！
午前は13時まで！

仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。
明るいスタッフが対応！

元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。
丁寧な説明と対応！
アフターフォローも充実！

当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
金額がリーズナブルで通院しやすい！

当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。
医師からも推薦！
すぐに結果が出る！

埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。
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お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
ご予約いただけますとご案内がスムーズです。
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キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！