モートン病

足の指の付け根がジンジン痛む
靴を履くと強く痛む
歩くとしびれ・焼けるような感覚がある
靴を脱ぐと楽になる
インソールや湿布で改善しない

当整骨院が考えるモートン病の本当の原因

モートン病は、足の指の付け根（主に第3趾と第4趾の間）を通る神経が圧迫・刺激されることで起こる神経障害です。
単なる足の使いすぎではなく、足・姿勢・歩行・靴など複数の要因が重なって発症します。

横アーチ（足の横のアーチ）の崩れ

足には「縦アーチ」と「横アーチ」があります。

特に重要なのが
👉 指の付け根を支える横アーチ

このアーチが崩れると…

・指の骨同士の間が狭くなる

・神経が挟まれる

・歩くたびに刺激される

・炎症 → しびれ → 激痛
足裏への過度な圧力

前足部（指の付け根）に体重が集中すると神経が圧迫されます。

特に多い原因：

・長時間の立ち仕事

・歩行量の増加

・硬い床での作業

・体重増加

👉 「歩くほど痛くなる」のはこのためです
合わない靴（最大の悪化要因）

モートン病で最も多い原因の一つ。

特に危険な靴

・先の細い靴

・ハイヒール

・幅の狭い靴

・硬い靴

・クッションのない靴

・これらは指同士を圧迫し、神経を挟み込みます。

👉 靴を脱ぐと楽になるのが特徴
歩き方・体重のかけ方のクセ

体の使い方が偏ると、足の特定部位に負担が集中します。

例：

・外側重心

・内側重心

・ペタペタ歩き

・つま先荷重

・片足重心

👉 同じ場所に繰り返し刺激が加わることで慢性化
骨盤・姿勢の歪み

実は多くの患者さんに見られる根本原因。

骨盤が歪むと…

・体の重心がズレる

・足の接地バランスが崩れる

・片側に負担が集中

・アーチが崩れる

👉 足だけ治療しても再発する理由
筋力低下・足指の機能低下

足の筋肉が弱るとアーチを支えられなくなります。

原因：

・運動不足

・加齢

・足指を使わない歩き方

・クッション性の高すぎる靴
女性に多い理由

女性は特に発症しやすい傾向があります。

ヒールを履く機会が多い

筋力が比較的少ない

関節が柔らかくアーチが崩れやすい

放置するとどうなる？

初期：違和感・軽いしびれ
↓
中期：歩行時の痛み
↓
進行：焼けるような激痛・靴が履けない

慢性化すると日常生活に大きく支障が出ます。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院・整体院でのモートン病の施術の流れ

受付・カウンセリング

まずは現在の症状について詳しくお伺いします。

・いつから痛いのか

・どの指の間が痛むのか

・しびれ・焼ける感覚の有無

・歩行時・立位時・安静時の違い

・靴の種類や生活環境

・スポーツ・仕事の状況

・過去のケガや既往歴

👉 モートン病は原因が複合的なため、丁寧な問診が非常に重要です。
姿勢・歩行・足の状態の検査

痛い部分だけでなく、全身のバランスを確認します。

・足の横アーチ・縦アーチの状態

・足指の動き

・体重のかかり方（重心）

・歩き方のクセ

・骨盤の歪み

・股関節・膝・足首の連動

・片足立ちの安定性

👉 神経が圧迫される本当の原因を特定します。
状態説明・改善計画のご提案

検査結果をもとに、

・なぜ痛みが出ているのか

・なぜしびれが起こるのか

・どこに負担が集中しているのか

・今後の改善見込み

・必要な施術回数の目安

をわかりやすく説明します。

👉 納得してから施術を開始するので安心です。
施術

再発防止のため、全身を整えます。

・骨盤矯正

・股関節の可動域改善

・膝・足首のアライメント調整

・体の重心の正常化

👉 足に負担が集中しない体へ
歩行・立ち方の指導

日常生活での負担を減らすために、

・正しい歩き方

・足指の使い方

・立ち姿勢

・体重のかけ方

・靴の選び方

を具体的にお伝えします。

👉 これが再発予防の重要ポイント
今後の施術計画のご提案

症状の程度に合わせて、

・通院頻度

・改善までの目安

・再発予防プラン

をお伝えします。

👉 無理な通院は勧めません。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

ひょうご整骨院・整体院西神戸院が選ばれるの９つのポイント

痛みを伴わない優しい施術
根本改善を目指す

無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。
夜20時まで・土日祝日も営業！
午前は13時まで！

仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。
明るいスタッフが対応！

元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。
丁寧な説明と対応！
アフターフォローも充実！

当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
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当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。
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キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！