頚肩腕症候群


- 首から肩にかけて常に重だるい
- デスクワーク中に肩や腕がしびれる
- 指先がピリピリすることがある
- マッサージを受けてもすぐ戻る
- 朝起きた時から首がつらい
- 病院で「異常なし」と言われたが改善しない
もし一つでも当てはまるなら、
それは 頚肩腕症候群のサイン かもしれません。
頚肩腕症候群は、首・肩・腕にかけての筋肉や神経が
慢性的に負担を受けることで起こる症状です。
単なる肩こりとは違い、
・しびれ
・だるさ
・力が入りにくい
・集中力の低下
など、日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。
ひょうご整骨院西神戸院では、
整体・整骨の専門技術を用いて
✔ 首だけでなく骨盤から整える
✔ 姿勢を改善する
✔ 神経への負担を軽減する
ことで、根本改善を目指します。
「まだ我慢できるから」と放置せず、
早めのケアが慢性化を防ぎます。

当整骨院が考える頚肩腕症候群の本当の原因
頚肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)は、
首・肩・腕にかけての 筋肉や神経が慢性的に圧迫・緊張することで起こる症状 です。
単なる肩こりとは違い、
しびれ・だるさ・力の入りにくさなどが出るのが特徴です。
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長時間の不良姿勢(最大の原因)

特に多いのが
・デスクワーク
・スマホの長時間使用
・前かがみ姿勢
この姿勢が続くと、首が前に出る「ストレートネック」状態になります。
すると
✔ 首の筋肉が常に緊張
✔ 神経や血管が圧迫
✔ 肩〜腕にしびれが出る
という流れが起こります。 -
骨盤の歪み

実は首だけが原因ではありません。
骨盤が後傾・左右に傾くと
✔ 背骨のカーブが崩れる
✔ 首に余計な負担がかかる
✔ 肩甲骨の動きが悪くなる
その結果、首肩周囲の筋肉が硬直し
神経を圧迫しやすくなります。
当整骨院では整体・整骨施術の中で
骨盤矯正を重要視しています。 -
肩甲骨の可動域低下

肩甲骨は「首の土台」です。
動きが悪くなると
✔ 僧帽筋が過緊張
✔ 首の筋肉が引っ張られる
✔ 腕への神経伝達が悪くなる
デスクワーク中心の方に非常に多い原因です。 -
筋肉の慢性疲労・血流低下

長時間同じ姿勢を続けることで
・血流が悪くなる
・老廃物が蓄積する
・筋肉が硬くなる
硬くなった筋肉が神経を圧迫し、
しびれや痛みが出ます。 -
自律神経の乱れ

慢性的なストレスや睡眠不足も影響します。
自律神経が乱れると
✔ 筋肉が緊張しやすくなる
✔ 血流が悪化する
✔ 痛みに敏感になる
そのため、単なるマッサージだけでは改善しにくいのです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院



当整骨院・整体院での頚肩腕症候群の施術の流れ
ひょうご整骨院西神戸院では、
「原因の特定 → 根本改善 → 再発予防」 まで一貫して行います。
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受付・カウンセリング
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まずは丁寧にお話を伺います。
✔ いつから症状があるか
✔ しびれの範囲・強さ
✔ デスクワーク時間
✔ 過去のケガ・交通事故歴
✔ 病院での診断の有無
症状の背景まで把握し、
最適な施術プランを立てます。
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検査・原因分析
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当整骨院が最も大切にしている工程です。
✔ 姿勢バランスチェック
✔ 首・肩の可動域検査
✔ 神経症状テスト
✔ 肩甲骨の動き確認
✔ 骨盤の歪み検査
「どこが本当の原因なのか」を明確にします。
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施術方針のご説明
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模型や図を使い、
分かりやすく説明します。
✔ なぜしびれが出ているのか
✔ どのくらいで改善が見込めるか
✔ 日常生活で気をつけること
納得いただいてから施術を開始します。
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骨盤矯正・整体施術
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炎症部位への負担軽減
前腕筋の調整
肩甲骨・肩関節の可動域改善
骨盤矯正による土台の安定
を組み合わせた施術を行います。
強いボキボキ施術は行いませんのでご安心ください。
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セルフケア指導
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痛みが取れても再発しやすいのが特徴です。
✔ 姿勢改善トレーニング
✔ 肩甲骨エクササイズ
✔ 首のセルフケア
✔ デスクワーク時の注意点
自宅で簡単にできる内容をお伝えします。
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次回予約・フォロー
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症状に合わせた最適な通院ペースをご提案します。
電話予約
LINE予約
WEB予約
に対応しており、忙しい方でも通いやすい体制です。

ひょうご整骨院・整体院 西神戸院




ひょうご整骨院・整体院 西神戸院が選ばれるの9つのポイント
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痛みを伴わない優しい施術
根本改善を目指す
無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。 -
夜20時まで・土日祝日も営業!
午前は13時まで!
仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。 -
明るいスタッフが対応!

元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。 -
丁寧な説明と対応!
アフターフォローも充実!
当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。 -
金額がリーズナブルで通院しやすい!

当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。 -
医師からも推薦!
すぐに結果が出る!
埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。
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ご予約優先制で
お待たせしません!
お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
ご予約いただけますとご案内がスムーズです。 -
駐車場8台完備!

お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。
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キッズルームあり!!

キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です!
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院



お客様の声

腕のしびれがなくなり、仕事に集中できるようになりました

よくある質問
整体が初めての方や、過去に他院で嫌な思いをした方ほど、「行ってみたいけど不安…」と感じるのは自然なことです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、その不安を解消したうえで来院していただくことを大切にしています。
- 頚肩腕症候群は整体や整骨で本当に改善しますか?
- はい、改善が期待できます。 頚肩腕症候群は首だけでなく、姿勢の崩れや骨盤の歪み、筋肉の過緊張が関係していることが多い症状です。 当整骨院では整体・整骨施術を組み合わせ、 痛みやしびれの軽減+根本改善を目指します。
- 病院で「異常なし」と言われましたが通えますか?
- もちろん可能です。 レントゲンで異常がなくても、筋肉や姿勢の問題で症状が出るケースは多くあります。 姿勢分析や可動域検査を行い、原因を見極めます。
- どれくらい通えば良くなりますか?
- 症状の程度によりますが目安は以下です。 ・軽度:6回前後 ・中等度:8〜12回 ・慢性重度:個別対応 初回検査時に通院目安をご説明します。
- バキバキする施術ですか?
- いいえ。 強い刺激や無理な矯正は行いません。 やさしい整体・整骨施術で、 首や神経に負担をかけない方法を採用しています。
- しびれがあっても施術して大丈夫ですか?
- はい。 神経症状の有無をしっかり検査した上で施術を行います。 症状が強い場合は、医療機関と連携を取りながら進めます。
- デスクワークを続けながら通院できますか?
- 可能です。 姿勢改善指導やセルフケアもお伝えしますので、 仕事を続けながら改善を目指せます。
不安なことがあれば、
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。




