その肩の痛みは身体全体のバランスの崩れが原因かもしれません。

腱板損傷は単なる肩の炎症ではなく、

・骨盤の歪み
・猫背姿勢
・肩甲骨の可動域低下
・筋力バランスの乱れ

が重なって起こるケースが多くあります。

ひょうご整骨院西神戸院では、
整体 × 整骨 × 骨盤矯正を組み合わせ、
肩だけでなく全身から根本改善を目指します。

「もう年齢のせいだから仕方ない」
そう諦める前に、一度ご相談ください。

当整骨院が考える腱板損傷の本当の原因

腱板損傷は「肩のケガ」と思われがちですが、
実は全身バランスの崩れが大きく関係しています。

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■ そもそも腱板とは？

腱板とは、肩関節を支える4つの筋肉（棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋）の総称です。
この筋肉群が腕を安定させ、スムーズに動かしています。

ここに炎症や部分断裂が起こる状態が腱板損傷です。

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■ 表面的な原因（きっかけ）

① 使いすぎ（オーバーユース）

・重い物を持つ仕事
・野球やテニスなどのスポーツ
・繰り返す肩の動作

長年の負担が蓄積し、腱が傷みます。

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② 加齢による変性

40代以降は腱の血流が低下し、
小さな損傷が治りにくくなります。

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③ 転倒や交通事故

強い衝撃により腱板が損傷することがあります。
交通事故治療の中でも肩の痛みは非常に多い症状です。

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しかし、
これらは“きっかけ”にすぎません。

• 猫背・巻き肩姿勢

  

  骨盤の歪み
  
  「肩なのに骨盤？」と思われるかもしれません。
  
  骨盤が傾く
  ↓
  背骨が歪む
  ↓
  肩甲骨の位置がズレる
  ↓
  腱板に負担集中
  
  整体や骨盤矯正が必要な理由がここにあります。

• 骨盤の歪み

  

  「肩なのに骨盤？」と思われるかもしれません。
  
  骨盤が傾く
  ↓
  背骨が歪む
  ↓
  肩甲骨の位置がズレる
  ↓
  腱板に負担集中
  
  整体や骨盤矯正が必要な理由がここにあります。

• 胸椎（背中）の可動域低下

  

  背中が硬いと肩だけで動こうとします。
  その結果、腱板が過剰に働き炎症が起きます。

• 肩甲骨の機能不全

  

  肩は「肩甲骨が動いて初めて正常」に働きます。
  しかし姿勢不良や筋力低下で肩甲骨が固まると、
  
  ✔ 腕が上がらない
  ✔ 夜間痛が出る
  ✔ 動作時に引っかかる
  
  といった症状が起こります。

• インナーマッスルの弱化

  

  腱板はインナーマッスルです。
  体幹や背中の筋力が弱いと肩に負担が集中します。

なぜ湿布や注射で治らないのか？

炎症を抑えるだけでは、

・姿勢
・骨盤
・筋肉バランス

は改善しません。

そのため再発を繰り返します。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院・整体院での腱板損傷の施術の流れ

• ご予約（電話・LINE・WEB）

  

  まずはご予約ください。
  
  ✔ 電話予約（当日OK）
  ✔ LINE予約（24時間受付）
  ✔ WEB予約フォーム
  
  「腱板損傷で」とお伝えいただくとスムーズです。

• 受付・カウンセリング

  

  現在の症状や経過を詳しくお伺いします。
  
  ・いつから痛むのか
  ・夜間痛の有無
  ・腕が上がる角度
  ・病院での診断内容
  ・交通事故の既往 など
  
  生活背景まで丁寧に確認します。

• 徹底検査（原因分析）

  

  当整骨院が最も大切にしている工程です。
  
  ✔ 姿勢分析（猫背・巻き肩）
  ✔ 骨盤の歪みチェック
  ✔ 肩甲骨の可動域検査
  ✔ 胸椎の動き
  ✔ 腱板機能テスト
  ✔ 筋力バランス検査
  
  腱板損傷は肩だけの問題ではありません。
  整体的視点で全身を評価します。

• 施術計画の説明

  

  検査結果をもとに、
  
  ✔ なぜ痛みが出ているのか
  ✔ どの部位が原因か
  ✔ 改善までの目安期間
  ✔ 施術回数の目安
  
  を分かりやすく説明します。
  
  納得いただいてから施術を開始します。

• 根本施術（整体 × 整骨アプローチ）

  

  症状に合わせて組み合わせます。
  
  ① 炎症ケア
  
  ・手技療法
  ・筋膜リリース
  ・電気療法（必要時）
  
  ② 肩甲骨調整
  
  ・可動域改善
  ・インナーマッスル活性化
  
  ③ 骨盤矯正
  
  ・骨盤の左右バランス調整
  ・姿勢改善整体
  
  肩の負担を全身から減らします。
  
  ※強いボキボキ施術は行いません。

• 再検査・変化確認

  

  施術後に
  
  ✔ 可動域の再確認
  ✔ 痛みの変化チェック
  ✔ 動作テスト
  
  を行います。
  
  その場で変化を実感される方が多いです。

• セルフケア・再発予防指導

  

  再発防止が重要です。
  
  ✔ 正しい姿勢指導
  ✔ 肩甲骨エクササイズ
  ✔ インナーマッスルトレーニング
  ✔ 日常動作アドバイス
  
  ご自宅でも改善をサポートします。

• 次回計画

  

  目安：
  
  軽度：8〜12回
  中度：2〜3ヶ月
  慢性・断裂傾向：3ヶ月以上
  
  症状に合わせた最短改善プランをご提案します。

腱板損傷は
「年齢のせい」ではありません。

正しい施術で
肩の痛みは改善を目指せます。

まずはお気軽にご相談ください。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

ひょうご整骨院・整体院 西神戸院が選ばれるの９つのポイント

• 痛みを伴わない優しい施術
  根本改善を目指す

  

  無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
  お待たせしません！

  

  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場8台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

お客様の声

よくある質問

整体が初めての方や、過去に他院で嫌な思いをした方ほど、「行ってみたいけど不安…」と感じるのは自然なことです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、その不安を解消したうえで来院していただくことを大切にしています。

腱板損傷は自然に治りますか？

軽度であれば痛みが一時的に落ち着くこともあります。 しかし、姿勢不良や骨盤の歪みが残っていると再発しやすいのが特徴です。 当整骨院では整体・整骨施術で根本原因から改善を目指します。

手術しないと治らないのでしょうか？

すべてが手術対象ではありません。 部分損傷や炎症段階であれば、保存療法で改善が期待できます。 状態を見極めたうえで最適な施術をご提案します。

ボキボキする整体ですか？

いいえ。 当整骨院では身体に負担の少ないソフトな整体・骨盤矯正を行っています。 初めての方でも安心して受けていただけます。

仕事を続けながら通えますか？

はい、可能です。 重労働やデスクワークの方も多数来院されています。 負担を減らす動作指導やセルフケアもお伝えします。

他の整骨院で改善しなかったのですが大丈夫ですか？

可能性は十分あります。当整骨院では ✔ 肩甲骨 ✔ 胸椎 ✔ 骨盤 ✔ 姿勢バランス まで総合的に評価します。 「肩だけを診ない」ことが当整骨院の強みです。

腱板損傷は早期対応が重要です。
不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。