腱鞘炎

親指を動かすと痛い
手首がズキズキする
物を持つと力が入らない
病院で湿布だけ処方された
何度も再発している

当整骨院・接骨院では、腱鞘炎やその関連症状を根本から改善する整体施術を提供しています。お悩みの方はぜひご相談ください。

当整骨院が考える腱鞘炎の本当の原因

「腱鞘炎は「手首の使いすぎ」と思われがちですが、
実際には手首だけが原因ではないケースが多くあります。

手首の腱や腱鞘に負担がかかることで炎症が起こり、
痛みや動かしにくさが出てしまいます。

ここでは、腱鞘炎の主な原因について詳しく説明します。

手や指の使いすぎ（オーバーユース）

腱鞘炎の最も多い原因が手首や指の使いすぎです。

特に次のような動作が続くと、腱に大きな負担がかかります。

スマートフォンの長時間使用

パソコン作業

家事（包丁・フライパン・掃除）

育児（抱っこ）

手をよく使う仕事

同じ動作を繰り返すことで腱と腱鞘がこすれ、炎症が起きてしまいます。
前腕（腕の筋肉）の緊張

手首を動かしている筋肉は、実は腕（前腕）にあります。

前腕の筋肉が硬くなると、

手首の動きが悪くなる

腱に引っ張る力がかかる

腱鞘に摩擦が起きる

その結果、腱鞘炎の痛みにつながります。
姿勢不良（猫背・巻き肩）

姿勢が悪いと、腕の使い方にも影響が出ます。

特に多いのが

猫背

巻き肩

首の前傾姿勢

この状態では腕や手首に余計な負担がかかり、
腱鞘炎が起こりやすくなります。
骨盤の歪み

一見関係なさそうですが、
骨盤の歪みは全身のバランスを崩します。

骨盤が傾くと

背骨が歪む

肩の位置がズレる

腕の動きが変わる

結果として手首に負担が集中し、腱鞘炎を引き起こすことがあります。
血流の低下

筋肉が硬くなると血流が悪くなり、

腱の回復が遅れる

炎症が長引く

痛みが慢性化する

という状態になります。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院・整体院での腱鞘炎の施術の流れ

ひょうご整骨院西神戸院では、
その場しのぎではなく原因から整える整体・整骨施術を行っています。

初めての方でも安心して受けていただけるよう、
一つひとつ丁寧に進めていきます。

受付・カウンセリング

まずは現在の症状について詳しくお聞きします。

いつから痛みが出ているのか

どんな動きで痛むのか

仕事や日常生活の状況

過去のケガや治療歴

腱鞘炎の原因は生活習慣に関係することも多いため、
しっかりとお話を伺います。
検査・原因分析

手首だけでなく、身体全体をチェックします。

✔ 手首・親指の可動域
✔ 前腕の筋肉の緊張
✔ 肩・首のバランス
✔ 姿勢チェック
✔ 骨盤の歪み

痛みの原因を丁寧に分析し、
わかりやすく説明します。
施術

検査結果をもとに、症状に合わせた施術を行います。

■ 骨盤矯正・姿勢調整
身体のバランスを整え、再発しにくい状態へ導きます。
■ 前腕・手首の筋肉調整
腱にかかる負担を軽減します。

※ボキボキしないソフトな施術なので安心です。
施術後の確認

施術後に

手首の動き

痛みの変化

可動域の改善

を確認します。

多くの方がその場で変化を実感されています。
今後の施術計画のご提案

状の状態に合わせて、

通院の目安

日常生活の注意点

自宅でできるストレッチ

などをわかりやすくお伝えします。

無理な通院の強要などはありませんのでご安心ください。
次回予約・フォロー

改善までの目安：

軽度：2〜4週間
慢性：1〜3ヶ月

LINE・電話での相談も可能です。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

ひょうご整骨院・整体院西神戸院が選ばれるの９つのポイント

痛みを伴わない優しい施術
根本改善を目指す

無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。
夜20時まで・土日祝日も営業！
午前は13時まで！

仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。
明るいスタッフが対応！

元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。
丁寧な説明と対応！
アフターフォローも充実！

当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
金額がリーズナブルで通院しやすい！

当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。
医師からも推薦！
すぐに結果が出る！

埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。
ご予約優先制で
お待たせしません！

お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
ご予約いただけますとご案内がスムーズです。
駐車場8台完備！

お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。
キッズルームあり！！

キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！