手の巻き爪
- 手の爪が内側に食い込んで痛い
- 爪の形が変形してきた
- 指先に違和感・圧迫感がある
- 細かい作業がしづらい
- 何度も再発してしまう
- 病院に行っても対処療法だけだった
手の巻き爪の原因とは
手の指の巻き爪（陥入爪）は、
足の巻き爪と同様に爪が皮膚に食い込む状態で、
痛みや炎症、違和感を引き起こします。
実は手の巻き爪は、
日常生活のクセや身体の状態が大きく関係しています。
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間違った爪の切り方（最も多い原因）
深爪や丸く切るクセがあると、
伸びてきた爪が皮膚に食い込みやすくなります。
特に注意したいのは
✔ 深く切りすぎる
✔ 角を丸く整えすぎる
→ 巻き爪を悪化させる原因になります -
爪へのダメージ（外傷・圧迫）
指をぶつける
重い物を持つ
指先に繰り返し負担がかかる
このような刺激が続くと、
爪の形が変形し巻き爪につながります。 -
手の使いすぎ・負担の蓄積
パソコン作業
スマホ操作
手作業・細かい仕事
日常的な動作でも、
指に負担が集中すると巻き爪の原因になります。 -
乾燥・手洗いのしすぎ
頻繁な手洗いやアルコール消毒により、
爪や皮膚が乾燥し
✔ 割れやすくなる
✔ 変形しやすくなる
結果として巻き爪を引き起こします。 -
爪のケア不足・衛生環境
爪周囲が不衛生になると、
炎症や感染が起こりやすくなり、
巻き爪の悪化につながります。 -
爪の成長異常・体質
爪が厚くなる
爪がもろくなる
成長方向が乱れる
このような変化も巻き爪の原因になります。 -
ネイルケアの影響
ジェルネイル
アクリルネイル
過剰な削りすぎ
これらにより爪が圧迫・変形し、
巻き爪を引き起こすことがあります。 -
病気や体の状態
皮膚トラブル（乾燥・炎症）
血流不良
ホルモンバランスの乱れ
体の状態が悪いと、
爪の成長にも影響が出ます。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院
手の巻き爪の施術の６つの特徴
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痛みに配慮したやさしい施術
爪の状態を確認しながら、できるだけ痛みを抑えて丁寧に施術を行います。
「痛そうで不安…」という方も安心して受けていただけます。 -
厚くなった爪を安全にケア
専用の器具を使用し、厚くなった爪を少しずつ整えていきます。
無理に削ることはなく、安全にケアを行います。 -
手の状態をしっかりチェック
爪だけでなく、指の使い方なども確認します。
手の巻き爪の原因をしっかり把握した上で施術を行います。 -
再発予防のアドバイス
手の巻き爪は生活習慣によって再発することもあります。
爪の正しい切り方や手の使い方など、日常生活で気をつけるポイントをお伝えします。 -
清潔で安心の施術環境
施術器具の衛生管理を徹底し、清潔な環境で施術を行っています。
安心して施術を受けていただけます。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院
お客様の喜びのお声
もっと早く来ればよかったです
最初は「整骨院で巻き爪？」と半信半疑でしたが、
通うごとに変化を実感できました。
２年前から手の爪の痛みで悩んでいて、ひょうご整骨院西神戸院で相談したところ、爪の状態を丁寧に確認していただき、きれいにケアしてもらいました。
今では痛みも違和感もなく、快適に過ごせています。
同じように爪で悩んでいる方には、ぜひ一度相談してみてほしいと思います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
よくある質問
- 痛みのある施術ですか？
- いいえ、ソフトで安心な施術です。 強い刺激は行わず、爪の状態に合わせて無理なく整えていきます。
- どのくらいで改善しますか？
- 個人差はありますが、5〜9回程度で変化を感じる方が多いです。 再発防止までしっかり行う場合は、継続的な施術をおすすめしています。
- 自分でできるケアはありますか？
- はい、あります。 正しい爪の切り方や手の使い方、姿勢などを丁寧にお伝えします。
- 施術時間はどのくらいかかりますか？
- 症状の状態にもよりますが、施術時間は約30分前後です。 初回はカウンセリングや爪の状態確認も行います。
- 保険は使えますか？
- 手の巻き爪の施術は自費施術となります。
- 予約は必要ですか？
- はい、当院は予約優先制です。 LINE・お電話・WEB予約から事前にご予約をお願いいたします。
- 当日予約はできますか？
- 空きがあれば可能です。 お急ぎの場合はお電話でのご予約をおすすめしております。
- 男性でも通えますか？
- はい、男女問わずご来院いただけます。 10代〜60代まで幅広い方が通われています。
- 駐車場はありますか？
- はい、駐車場を完備しておりますのでお車でも安心してご来院いただけます。