仙腸関節症とは？

骨盤の中央にある
仙骨と腸骨をつなぐ関節（仙腸関節）に
炎症や微小なズレが起こることで
痛みが生じる状態です。

レントゲンでは異常が出にくく、
原因不明の腰痛として扱われることも少なくありません。

当整骨院が考える仙腸関節症の本当の原因

• 骨盤の歪み・不安定性

  

  仙腸関節は体重を支える土台の関節です。
  骨盤が歪むと左右のバランスが崩れ、片側の関節に過剰な負担が集中します。
  
  特に多いのは：
  
  ・足を組む癖
  
  ・片足重心
  
  ・横座り
  
  ・バッグをいつも同じ側で持つ
  
  ・長時間同じ姿勢
  
  これらが積み重なることで、関節がわずかにズレたり炎症を起こします。

• 姿勢不良（猫背・反り腰）

  

  姿勢が崩れると、骨盤の角度が変わり仙腸関節にストレスがかかります。
  
  ・猫背 → 骨盤後傾 → 関節の圧迫
  
  ・反り腰 → 骨盤前傾 → 関節の引き伸ばし
  
  ・長時間の座り姿勢 → 血流低下＋負担増大
  
  特にデスクワークの方に非常に多い原因です。

• 出産による骨盤のゆるみ（女性に多い）

  

  妊娠・出産時には、骨盤を広げるために靭帯がゆるみます。
  この状態で負荷がかかると、関節が不安定になり痛みが出やすくなります。
  
  産後に多い症状：
  
  ・抱っこで痛む
  
  ・立ち上がりがつらい
  
  ・歩くと骨盤がグラつく感じ
  
  ・片側のお尻だけ痛い
  
  適切な骨盤矯正を行わないと慢性化しやすいです。

• 筋力低下・体幹の弱さ

  

  骨盤は筋肉によって支えられています。
  特に重要なのが：
  
  腹筋
  
  背筋
  
  お尻の筋肉
  
  インナーマッスル
  
  これらが弱くなると関節の安定性が失われ、
  わずかな動きでも痛みが出るようになります。

• ぎっくり腰・外傷の後遺症

  

  急な腰痛のあと、関節が不安定なまま固まることがあります。
  その結果、動くたびに炎症を繰り返します。
  
  ・重い物を持った後
  
  ・転倒
  
  ・スポーツでの捻り動作
  
  ・交通事故
  
  などがきっかけになることもあります。

• 日常生活のクセ

  

  無意識の習慣が原因になることも非常に多いです。
  
  例：
  
  ・片足に体重をかけて立つ
  
  ・柔らかすぎるソファに座る
  
  ・中腰姿勢が多い
  
  ・車の運転が長い
  
  ・寝返りが少ない
  
  小さな負担が積み重なり、ある日突然痛みとして現れます。

なぜ「腰」ではなく「お尻」が痛むのか？

仙腸関節は腰よりもお尻に近い位置にあるため、

✔ お尻の奥がズキッとする
✔ 片側だけ痛い
✔ 太ももに広がる
✔ 長く座れない
✔ 寝返りで痛む

といった特徴的な症状が出ます。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院・整体院での仙腸関節症の施術の流れ

• 受付・カウンセリング

  

  まずは現在のお悩みや症状について詳しくお伺いします。
  いつから痛むのか、どの動作でつらいのか、生活習慣なども含めて丁寧に確認します。
  仙腸関節症は原因が複雑なため、ここがとても重要です。

• 検査・姿勢分析

  

  姿勢・骨盤の歪み・可動域・筋肉の緊張などをチェックします。
  どの動きで痛みが出るのかを確認し、痛みの本当の原因を特定します。

• 状態説明・改善計画のご提案

  

  現在の身体の状態と、なぜ痛みが出ているのかを分かりやすくご説明します。
  改善までの目安や通院頻度についてもお伝えし、納得いただいてから施術を行います。

• 施術

  

  仙腸関節だけでなく、骨盤・腰・股関節・筋肉のバランスを整えます。
  身体に負担の少ない安全な施術なので、初めての方やご高齢の方でも安心です。

• セルフケア指導

  

  再発を防ぐための姿勢や座り方、注意点などをお伝えします。
  ご自宅でできる簡単なケア方法もご案内します。

• 次回予約・フォロー

  

  通院の目安をご説明し、ご希望に応じて次回予約をお取りします。
  無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

ひょうご整骨院・整体院 西神戸院が選ばれるの９つのポイント

• 痛みを伴わない優しい施術
  根本改善を目指す

  

  無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
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  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場8台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

お客様の声

よくある質問

整体が初めての方や、過去に他院で嫌な思いをした方ほど、「行ってみたいけど不安…」と感じるのは自然なことです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、その不安を解消したうえで来院していただくことを大切にしています。

仙腸関節症は自然に治りますか？

. 軽度であれば安静により楽になることもありますが、骨盤のゆがみや筋肉のバランスが原因の場合、放置すると再発や慢性化しやすくなります。早めのケアが大切です。

どのくらい通えばよくなりますか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、初期は週1〜2回、その後は状態に合わせて間隔を空けていく方が多いです。初回に目安をご説明いたします。

歩くと痛いのですが施術は受けられますか？

はい、可能です。痛みの強い方でも負担の少ない施術から行いますのでご安心ください。

ボキボキする施術はありますか？

当整骨院では無理な矯正は行いません。痛みの少ないソフトな整体・骨盤調整を中心に行います。

病院と併用しても大丈夫ですか？

はい、問題ありません。通院中の方でも施術可能です。不安な場合は事前にご相談ください。

再発を防ぐことはできますか？

可能です。姿勢・骨盤の安定性・筋力バランスを整え、日常生活での注意点や簡単なセルフケアもお伝えします。

どんな人がなりやすいですか？

どんな人がなりやすいですか？

不安なことがあれば、
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。