腰痛

腰痛は、一人ひとり原因や症状に違いがありますが、痛みを我慢して放置すると慢性化や再発のリスクが高まることが多いのも特徴です。腰の痛み（腰痛）は、日常生活や仕事に最も影響しやすい症状のひとつです。
長時間のデスクワーク、立ち仕事、重い荷物の持ち運び、産後の体型変化など、原因はさまざまで、慢性化すると日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
当整骨院では、痛みの“症状”だけでなく、痛みを引き起こしている根本原因を改善することを大切にしています。

40代男性　腰痛施術を受けた感想

Q．当院に通院して腰痛はいかがですか？

A．最初きた時には腰痛で歩けないぐらいの痛みがありました。通院を続けていく中ですぐにその耐え難い痛みはなくなりました。その後も通院する中で日常生活での腰の痛みも全くなくなっていて、今はメンテナンスで通院しています。かけた時間と費用は全く勿体なくなく値打ちがあると思っています。

※効果には個人差があります。

５0代男性　腰痛施術を受けた感想

Q．当院に来院いただいたきっかけを教えてください。

A．9年ぐらい前に椎間板ヘルニアになって手術をしましたが、症状が良くならず、痺れも出ていて、筋肉も弱っていて、鈍い痛みがずっと続いているような感じでした。

Q．当院で施術を受けてみていかがでしたか？

A．段階を踏んで施術をしてもらえたことがありがたかったです。初めは痛みを取るような施術をしてもらって、そのあとは症状が出ないような施術を行なっていただけたことがよかったです。

Q．当院を知らない方にメッセージをお願いします。

症状に合わせて施術を変えてもらえるし、長くその後の生活が普通に戻れるような施術をしてもらったと思っているので、多くの人に、症状がある方には特におすすめしたいと思います。

※効果には個人差があります。

20代男性　施術を受けた感想

慢性的な腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出ていたため、友人の紹介で ひょうご整体院・整骨院 西神戸院 に通い始めました。整骨院は初めてで不安もありましたが、先生方がとても丁寧に状態を説明してくださり、安心して施術を受けることができました。

骨盤矯正を続けていくうちに、長年悩んでいた腰の痛みが本当に軽くなり、日常生活も楽に過ごせるようになってきています。

もし腰痛で困っている方がいたら、今度は私が ひょうご整体院・整骨院 西神戸院 を紹介したいと思います！本当にありがとうございました！

※効果には個人差があります。

一般的な腰痛対処法とその限界

多くの方が、湿布、マッサージ、電気治療などを試されます。これらは一時的に症状を和らげる効果はありますが「なぜ腰痛が起きているのか」という原因にまでアプローチできていないことがほとんどです。

当整骨院が考える腰痛の本当の原因

腰が痛いと聞くと、「腰そのものに原因がある」と思われがちですが、実際には腰は“結果として痛みが出ている場所”であることが多いのです。

神戸市西区で腰痛・慢性腰痛に悩む方を多く見てきた中で、当院では次のような原因が重なっているケースが非常に多いと考えています。

• 骨盤の歪み

  

  骨盤は身体の土台です。
  長時間のデスクワーク、足を組むクセ、片側に体重をかける立ち方などにより、骨盤が少しずつ歪んでいきます。
  
  骨盤が歪むと、身体全体のバランスが崩れ、
  腰の筋肉や関節に常に負担がかかる状態になります。
  
  この状態が続くことで、慢性的な腰痛や、繰り返すぎっくり腰につながっていきます。

• 姿勢の崩れ・身体の使い方

  猫背や反り腰など、一見関係なさそうな姿勢の崩れも腰痛と深く関係しています。
  
  姿勢が崩れると、本来分散されるはずの負担が腰に集中し、気づかないうちに腰を酷使している状態になります。
  
  「特別なことはしていないのに腰が痛い」という方ほど、日常動作のクセが原因になっていることが多いのです。

• 支える筋力（体幹・インナーマッスル）の低下

  年齢や運動不足により、身体を支えるインナーマッスルが弱くなると、骨格を安定させる力が低下します。
  その結果、腰まわりの筋肉が常に頑張り続ける状態となり、疲労が抜けず、慢性腰痛へとつながります。
  これは30代以降の方に特に多く見られる原因です。

なぜ「その場しのぎ」では改善しないのか

これらの原因が重なり合った状態で、腰だけをマッサージしたり、電気を当てたりしても、一時的に楽になるだけで再発を繰り返すケースが多いのが現実です。

だからこそ当院では、骨盤矯正・姿勢矯正を軸に、身体全体のバランスを整えることで、腰にかかる負担を根本から見直します。

腰痛改善の第一歩は「自分の原因を知ること」

慢性腰痛 改善のために最も大切なのは、「自分の腰痛が、なぜ起きているのか」を知ることです。

ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、初回の検査とカウンセリングで、あなたの腰痛の原因を分かりやすくお伝えします。

腰痛の症状ついて

腰全体に鈍く重たい痛みを感じ、立ったり座ったりする動作がつらくなることがあります。この症状は特に長時間同じ姿勢をとった後に強く感じられる傾向があります。

腰痛の症状は一人ひとり異なりますが、いずれも日常生活に支障をきたすことが少なくありません。適切なケアや早めの施術を行うことで、これらの症状を改善し、快適な生活を取り戻すことができます。

腰痛で施術を受けるべき方はこんな方

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

腰痛の施術について

当整骨院・整体院での腰痛の施術の流れ

当整骨院・接骨院では、まずはしっかりお客様のカウンセリングを行います。
腰痛は痛みの数だけ「原因」があります。カウンセリングにお時間をかけることにより、痛みの原因を最初に探ってから、施術内容を決めていきます。

「骨盤の歪みによる腰痛」「インナーマッスルの問題での腰痛」「猫背での腰痛」「膝の悪さによる腰痛」など、腰痛の原因にはさまざまなパターンがあります。

まずは痛みを取り除くことを優先し、身体の歪みがある方はしっかり歪みを正していきます。
ぎっくり腰の方は１回で歩いて帰って頂き、４回程で日常生活に戻られています。
坐骨神経痛、ヘルニアなど重たい痛みの方は、痛みを抑えるには一か月程度、姿勢が悪い方など身体を改善するのに３か月程度お時間を要します。

当整骨院での施術はボキボキしたりしない優しい手技です。小さいお子さんやお年寄りまで施術を受けて頂けます。
女性施術スタッフも在籍しています。お子様連れの方、女性施術者を希望される方、お気軽にご相談下さいませ。

• カウンセリング

  

  まずは、現在の腰の痛みやお悩みについて丁寧にお伺いします。
  腰痛は「痛みの数だけ原因がある」と考えているため、しっかりとお時間をかけて、生活習慣や姿勢、動作のクセまで確認します。

• 検査・原因の特定

  

  検査を行い、腰痛の本当の原因を見極めます。
  骨盤の歪みによる腰痛、インナーマッスルの弱さによる腰痛、猫背や姿勢不良が原因の腰痛、膝や股関節の不調が影響している腰痛など、原因に合わせて施術内容を決めていきます。

• 痛みを取る施術

  

  まずは今出ている痛みを和らげることを優先します。
  硬くなった筋肉をやさしくほぐし、腰への負担を軽減していきます。
  
  身体に歪みがある方は、骨盤や姿勢を整えながら、痛みの改善を目指します。

• 骨盤・姿勢の調整

  

  腰痛の原因となっている骨盤や背骨の歪みを調整します。
  ボキボキ鳴らすような施術は行わず、
  身体に負担の少ないやさしい手技で整えていきます。

• セルフケア・生活アドバイス

  

  症状に合わせて、回復までの目安をお伝えします。
  施術後は、正しい姿勢の保ち方や、
  ご自宅でできる簡単なストレッチなどをお伝えします。
  
  再発しにくい身体づくりを、
  施術＋日常生活の両面からサポートします。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院の施術が神戸で選ばれるの９つのポイント

• 痛みを伴わない優しい施術
  根本改善を目指す

  

  無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
  お待たせしません！

  

  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場8台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

お客様の声

神戸市西区で腰痛・ぎっくり腰なら

当整骨院・整体院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

日常の姿勢や生活習慣を見直し、骨盤周りの筋肉を鍛えることが大切です。また、早めに整体で適切なケアを受けることで、歪みをリセットし、体全体のバランスを整えることができます。

当整骨院・整体院では、骨盤の状態を丁寧に確認し、根本的な原因にアプローチする施術を行っています。骨盤の歪みが気になる方はぜひ一度当整骨院・接骨院にご相談ください！

よくある質問

整体が初めての方や、過去に他院で嫌な思いをした方ほど、「行ってみたいけど不安…」と感じるのは自然なことです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、その不安を解消したうえで来院していただくことを大切にしています。

施術は痛くありませんか？

強い刺激や無理にボキボキ鳴らす施術は行いません。 お身体の状態を確認しながら、負担の少ないやさしい整体を行います。 痛みが不安な方にも安心して受けていただけます。

どれくらいで良くなりますか？

症状や生活習慣によって個人差があります。 初回にしっかり検査を行い、改善までの目安や通院ペースを正直にお伝えします。 無理に長期通院を勧めることはありません。

回数券や契約を勧められませんか？

ご安心ください。 当院では強引な勧誘や押し売りは一切行っていません。 施術を受けてみて、「続けたい」と感じた場合のみご検討ください。

病院や他の整体で改善しなかったのですが大丈夫ですか？

そのような方も多く来院されています。 神戸市西区で腰痛・慢性腰痛に悩む方の多くが、 「原因をきちんと説明してもらえたのが初めてだった」と話されています。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装であれば問題ありません。 お仕事帰りやお出かけの途中でも来院しやすい環境を整えています。

ここまで読んでいただき、「自分の腰痛にも当てはまるかもしれない」「一度話だけでも聞いてみたい」そう感じていただけたなら、無理をする必要はありません。

まずは今の身体の状態を知ることから始めてみませんか？