変形性膝関節症

当整骨院が考える変形性膝関節症の本当の原因

変形性膝関節症は「年齢のせい」「軟骨が減っただけ」と思われがちですが、
実際には 体全体のバランスの崩れによって膝に負担が集中すること が最大の原因です。

• 加齢による軟骨のすり減り

  

  関節のクッションである軟骨は年齢とともに弾力を失い、薄くなります。
  すると骨同士が近づき、摩擦や炎症が起こり痛みにつながります。

• 筋力低下（特に太もも）

  

  膝は筋肉によって支えられています。
  
  特に重要なのが…
  
  ・太ももの前（大腿四頭筋）
  
  ・太ももの裏
  
  ・お尻の筋肉
  
  筋力が弱くなると膝関節に直接負担がかかります。

• 骨盤のゆがみ・姿勢不良

  

  骨盤が傾くと体重のかかり方が左右で変わり、
  片側の膝に過剰な負担が集中します。
  
  例：
  
  ・猫背
  
  ・反り腰
  
  ・足を組むクセ
  
  ・片足重心

• 股関節・足首の動きの低下

  

  膝は「中間の関節」です。
  
  本来は股関節や足首が吸収するはずの衝撃を、
  膝が代わりに受けることで痛みが出ます。

• O脚・X脚

  

  脚のラインが崩れると、膝の内側または外側だけに負担が集中します。
  これが軟骨の偏ったすり減りを引き起こします。

• 体重増加

  

  体重が1kg増えると、歩行時には膝に約3〜5kgの負担が増えるといわれます。
  長年の積み重ねが関節の変形につながります。

• 過去のケガ・使いすぎ

  

  ・半月板損傷
  
  ・靭帯損傷
  
  ・スポーツ歴
  
  ・立ち仕事
  
  ・長年の正座習慣
  
  これらがあると関節の安定性が低下します。

痛みの原因は膝そのものではなく…

「膝に負担が集中する体の使い方」

です。

つまり

• 骨盤
• 股関節
• 足首
• 筋肉バランス
• 姿勢
• 歩き方

これらを整えない限り、
膝だけ治療しても再発しやすくなります。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

当整骨院・整体院での変形性膝関節症の施術の流れ

• 受付・カウンセリング

  

  まず現在の症状やお悩みを詳しくお伺いします。
  
  ・いつから痛いのか
  
  ・どんな時に痛むのか（歩行・階段・立ち上がり など）
  
  ・病院での診断や治療歴
  
  ・日常生活やお仕事の状況
  
  変形性膝関節症は原因が人によって異なるため、
  丁寧な聞き取りがとても重要です。

• 検査・評価（原因の特定）

  

  膝だけでなく、全身のバランスを確認します。
  
  ・姿勢・骨盤のゆがみ
  
  ・O脚・X脚の状態
  
  ・股関節・足首の動き
  
  ・歩き方
  
  ・筋力バランス
  
  ・膝の可動域や腫れ
  
  「なぜ膝に負担がかかっているのか」を明確にします。

• 状態説明・改善計画のご提案

  

  現在の膝の状態と痛みの原因を、
  専門用語を使わず分かりやすく説明します。
  
  どこに負担が集中しているか
  
  どのくらいで改善が見込めるか
  
  必要な通院頻度
  
  日常生活での注意点
  
  納得いただいてから施術を開始します。

• 施術（根本改善アプローチ）

  

  膝に負担をかけている原因へアプローチします。
  
  主な施術内容：
  
  ・骨盤・背骨の調整
  
  ・股関節・足首の可動域改善
  
  ・筋肉の緊張緩和
  
  ・膝関節の負担軽減調整
  
  ・O脚バランスの調整
  
  ・痛みを和らげる手技
  
  バキバキしないソフトな施術なので、
  年齢に関係なく安心して受けていただけます。

• 再検査・変化の確認

  

  施術後にもう一度動きを確認します。
  
  ・歩きやすさ
  
  ・曲げ伸ばしの改善
  
  ・痛みの変化
  
  ・立ち上がりや階段の状態
  
  その場で変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

• アフターケア・生活指導

  

  再発を防ぐための具体的なアドバイスを行います。
  
  ・自宅でできる簡単な運動
  
  ・正しい立ち方・歩き方
  
  ・膝に負担をかけない動作
  
  ・日常生活での注意点
  
  無理な運動は指導しませんのでご安心ください。

• お会計・次回のご予約

  

  症状の改善に合わせて、最適な通院ペースをご提案します。
  ご希望の方はその場で次回予約も可能です。

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

ひょうご整骨院・整体院 西神戸院が選ばれるの９つのポイント

• 痛みを伴わない優しい施術
  根本改善を目指す

  

  無理な矯正は行わず、リラックスした状態で施術を受けていただけます。
  痛みの緩和だけでなく、原因にアプローチし再発を防ぎます。

• 夜20時まで・土日祝日も営業！
  午前は13時まで！

  

  仕事終わりでも通いやすい環境を提供しております。
  日中は、お仕事でなかなか通えないという方でも気軽にご利用いただけますので、安心です。

• 明るいスタッフが対応！

  

  元気で明るいスタッフが、皆様をお迎えいたします。
  笑顔で心地よいサービスを提供いたしますので、安心してご相談ください。

• 丁寧な説明と対応！
  アフターフォローも充実！

  

  当整骨院・接骨院でご縁を大切にしています。
  一度関わりを持たせていただいたみなさんと一生、健康に関してサポートさせていただきますで些細なことでも不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

• 金額がリーズナブルで通院しやすい！

  

  当整骨院・接骨院では料金設定を業界相場の30%OFFに設定させていただいております。
  今後もさらに低価格でご提供できるように運営努力を行います。

• 医師からも推薦！
  すぐに結果が出る！

  

  埼玉で整形外科クリニックを開業している、石神整形外科クリニックの石神先生からも推薦状をいただきました。

• ご予約優先制で
  お待たせしません！

  

  お客様の大切なお時間を有効に活用していただくため、予約優先制を導入しています。
  ご予約いただけますとご案内がスムーズです。

• 駐車場8台完備！

  

  お車でお越しの方は、広々とした駐車場を12台完備してますので、ぜひご利用ください。

• キッズルームあり！！

  

  キッズルームもご用意しておりますので、お子様と一緒にご来院いただくことが可能です！

ひょうご整骨院・整体院　西神戸院

お客様の声

よくある質問

整体が初めての方や、過去に他院で嫌な思いをした方ほど、「行ってみたいけど不安…」と感じるのは自然なことです。
ひょうご整骨院・整体院 西神戸院では、その不安を解消したうえで来院していただくことを大切にしています。

何歳くらいの方が通っていますか？

40〜70代の女性を中心に、膝の痛みや変形性膝関節症でお悩みの方が多く来院されています。年齢に関係なく対応可能です。

病院で「年齢のせい」と言われましたが良くなりますか？

年齢だけが原因とは限りません。姿勢や骨盤の歪み、筋力低下などを整えることで、痛みの軽減が期待できます。

歩くと痛い状態でも施術を受けられますか？

はい、可能です。状態に合わせて無理のない範囲で施術を行いますのでご安心ください。 ・軽度：2〜4週間 ・慢性：1〜3ヶ月 症状や生活環境によって個人差があります。 初回検査で具体的な改善計画をご説明します。

手術を勧められていますが、通っても大丈夫ですか？

手術前に保存的な方法を試したい方も多く来院されています。現在の状態を確認した上で最適な施術をご提案します。

どのくらい通えば良くなりますか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、初期は週1〜2回、その後は状態に合わせて間隔を空けていく方が多いです。

膝だけでなく腰や股関節も診てもらえますか？

膝だけでなく腰や股関節も診てもらえますか？

不安なことがあれば、
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。